週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/23 |
1.簡介水球的簡史、器材、場地設備與規則。 2.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 3.水球個人三種運球基本動作與操作。 4.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球)基本動作與操作。 5.練習水球個人射門基本動作(正面肩上射門)與操作。 6.簡易練習比賽,規則講解。 |
第2週 |
3/1 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.水球個人射門基本動作(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門)與操作。 5.教學帶球過人技巧與練習。 6.比賽,簡易團隊攻防戰術說明,規則講解。 |
第3週 |
3/8 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.水球個人射門基本動作(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門)與操作。 5.教學帶球過人技巧與練習。 6.比賽,簡易團隊攻防戰術說明,規則講解。 |
第4週 |
3/15 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.水球個人射門基本動作(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門)與操作。 5.教學帶球過人技巧與練習。 6.比賽,團隊攻防戰術說明,規則講解。 |
第5週 |
3/22 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.水球個人射門基本動作(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門)與操作。 5.教學帶球過人技巧與練習。 6.比賽,團隊攻防戰術說明,規則講解。 |
第6週 |
3/29 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.水球個人射門基本動作(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門)與操作。 5.教學帶球過人技巧與練習。 6.比賽,團隊攻防戰術說明,規則講解。 |
第7週 |
4/5 |
民族掃墓節 |
第8週 |
4/12 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.水球個人射門基本動作(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門、反手勾射門)與操作。 5.帶球過人技巧練習。 6.分組比賽,團隊攻防戰術分析說明,規則講解。
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第9週 |
4/19 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作與射門基本動作結合(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門、反手勾射門)練習。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.帶球過人技巧練習。 5.分組比賽,團隊攻防戰術分析說明,規則講解。 |
第10週 |
4/26 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作與射門基本動作結合(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門、反手勾射門)練習。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作。 4.帶球過人技巧練習。 5.分組比賽,團隊攻防戰術分析說明,規則講解。 |
第11週 |
5/3 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作與射門基本動作結合(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門、反手勾射門)練習(期末測驗項目)。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作(期末測驗項目)。 4.帶球過人技巧練習。 5.分組比賽,團隊攻防戰術分析說明,規則講解。 |
第12週 |
5/10 |
1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。 2.水球個人三種運球基本動作與操作與射門基本動作結合(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門、反手勾射門)練習(期末測驗項目)。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作(期末測驗項目)。 4.帶球過人技巧練習。 5.分組比賽,團隊攻防戰術分析說明,規則講解。 |
第13週 |
5/17 |
上射門、正面反彈射門、高吊射門、反手勾射門)練習(期末測驗項目)。 3.水球雙人傳接球(正面肩上傳接球、水中正面反彈傳接球、側面反手傳接球、高吊傳接球)基本動作與操作(期末測驗項目)。 4.帶球過人技巧練習。 5.分組比賽,團隊攻防戰術分析說明,規則講解。
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第14週 |
5/24 |
傳接球期末測驗1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。2.水球個人三種運球基本動作與操作與射門基本動作結合(正面肩上射門、正面反彈射門)練習(期末測驗項目)。3.雙人傳接球測驗 4.分組比賽。 |
第15週 |
5/31 |
運球射門期末測驗1.陸上個人控球技巧、雙人傳接球技巧。2.水球個人三種運球基本動作與操作與射門基本動作結合(正面肩上射門、正面反彈射門、高吊射門、反手勾射門)練習(期末測驗項目)。 3.個人運球射門測驗。4.分組比賽。 5.本學期最後一次上課. |
第16週 |
6/7 |
補考 |